Home

05Mar 2015

File de cod alb cu spanac Ingrediente: Cod alb Unt Ou Maioneza Mustar Iaurt Spanac Usturoi Sare Mod de preparare Spanacul fiert si maruntit se amesteca cu un galbenus de ou si cu un catel de usturoi taiat marunt. Bucatile de cod se aseaza intr-un vas de yena, iar peste acestea se adauga amestecul de […]

03Mar 2015

Prajitura cu morcov si ghimbir: o reteta interesanta si delicioasa Ingrediente: Oua 8 buc Zahar   4 sau 5 linguri Ulei 6 linguri Praf de copt 1 plic Morcovi 1 buc ( 300g) Ghimbir 100g Faina 8 linguri Coaja de la o  lamaie Magiun de Topoloveni Mod de preparare Pentru blat, separam ouale dupa care batem […]

25Jan 2015

Exercitii Cardio Sportul este recomandat in timpul sarcinii. Instructorul Marius Grancea ne indruma pentru pentru ca exercitiile sa fie efectuate corect.

03Dec 2014

Chef Jakob Hausmann ne invata sa pregatim o gustare sanatoasa si extrem de usor de facut: branzoaice. Ingrediente 600 gr faina 6 oua Mac Marar Cascaval Drojdie Lapte Zahar Mod de preparare Se realizeaza un aluat din faina, drojdie dizolvata cu 2-3 linguri de lapte cald si cu un pic de zahar; se amesteca bine […]

03Dec 2014

Tarta cu dovlecei, un meniu delicios pentru toti copiii, pregatit de Chef Jakob Hausmann. Tarta cu dovlecei Ingrediente: Dovlecei  2 buc potrivite Oua 2 Telemea de vaca 50 g Unt Faina Ulei de masline   Mod de preparare: Dovleceii se spala si se taie cubulete de aproximativ 1 cm, cu tot cu coaja. Asa cum […]

03Dec 2014

Uneori simtim nevoie de ceva dulce cu gust de ciocolata, care sa ne umple de energie. Ne-am gandit ca am avea nevoie de o varianta sanatoasa al acestui “energizant” si ne-am decis sa o rugam pe Corina Bacalu (artist culinar raw vegan) sa spune ce trucuri foloseste ea. Ne-a prezentat o super idee pe care […]

03Dec 2014

In primele trei patru saptamani de viata, alimentatia la san se face la cerere . Asta insemnand ca, punem copilul la san de cate ori plange. Este adevarat ca uneori copilul plange si din alte motive, nu numai daca este flamand. Mama este singura in masura care sa-si dea seama daca s-a saturat si daca […]

03Dec 2014

Consultul pediatric la varsta de o luna realizeaza de fapt un bilant al modului in care nou-nascutul s-a adaptat la noile conditii de viata. Daca pana in momentul nasterii acesta a depins intru totul de mama , de mediul intrauterin, dupa nastere devine incetul cu incetul independent. Prima luna de viata reprezinta perioada de adaptare […]

03Dec 2014

Chiftele de dovlecei Ingrediente: Dovlecei Malai Parmezan Ceapa Marar Telemea Cimbru Ou Faina Mod de preparare Se spala dovlecelul si se da pe razatoarea mijlocie, dupa care se lasa intr-un castron cu putina sare, timp de 15 minute. Se toaca marunt mararul si cimbrul si se pun intr-un bol. Se curata ceapa si se taie […]

03Dec 2014

Transportul copiilor in autoturism este un lucru de care familiile nu se mai pot lipsi, prin urmare trebuie sa stim cum se realizeaza transportarea copiilor in conditii de siguranta. Fara discutie, nou-nascutul si sugarul, in masina, trebuiesc transportati in scoica sau in scaun de masina. Acest scaun trebuie asezat in spate si bineinteles ca trebuie […]