Pentru Mame

Gravide – Exercitii de intretinere corporala in perioada de Sarcina
Slabit – Exercitii de revenire dupa Sarcina
Frumusete
Dieta

25Jan 2014

Exercitii pentru picioare Exercitiile in timpul sarcinii aduc multiple beneficii mamei cat si celui mic. Studiile au demonstrat faptul ca o femeie insarcinata care practica sport are o sarcina si un travaliu mai usor dar si o stare de sanatate mai buna pentru viitorul copil. Instructorul Marius Grancea ne arata exact cum trebuiesc efectuate exercitiile. […]

24Jan 2014

Exercitii pentru umeri Sportul in sarcina aduce multe benieficii mamicii cat si celui mic! Instructorul Marius Grancea ne arata cum sa efectuam exercitiile corect!