Exercitii pentru picioare

Exercitiile in timpul sarcinii aduc multiple beneficii mamei cat si celui mic. Studiile au demonstrat faptul ca o femeie insarcinata care practica sport are o sarcina si un travaliu mai usor dar si o stare de sanatate mai buna pentru viitorul copil. Instructorul Marius Grancea ne arata exact cum trebuiesc efectuate exercitiile.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *