Corina Bacalu, artist culinar raw vegan, ne-a invatat cum sa ne pregatim o bautura energizanta, plina de vitamine si extrem de gustoasa: smoothie de banane cu spanac si urzici. Este cea mai delicioasa bautura verde pe care am baut-o vreodata. 😀
Ingrediente
1 banana
250 ml apa
o mana de frunze de spanac
o mana de frunze de urzici
Mod de preparare
Toate ingredientele se introduc in blender si se mixeaza pana devin o compozitie omogena, cremoasa si spumoasa.
Pofta buna!
[…] “Gustoasele banane pot fi consumate in stare proaspata ca atare sau combinate cu diverse sortimente menite sa constituie un desert delicios, cum ar fi un cocktail, prajituri, clatite cu banane si ciocolata etc. […]
[…] La noi, urzica este considerata o planta comuna, care creste prin paduri si gradini, se stie ca ceaiul de urzica slabeste si ca mancarea din aceasta planta este delicioasa. […]