Tag Archives: sanatate

Exercitii Cardio Sportul este recomandat in timpul sarcinii. Instructorul Marius Grancea ne indruma pentru pentru ca exercitiile sa fie efectuate corect.

Exercitii pentru aductori Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Exercitii pentru spate Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Exercitii pentru femei insarcinate – Exercitii tonifiere fesieri si coapse  Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Exercitii generale de relaxare Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Exercitii pentru femei insarcinate – Exercitii complexe de relaxare Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Exercitii pentru femei insarcinate – Exercitii pentru intretinere umeri Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Ne place nuca de cocos si ne plac bomboanele. I-am propus prieteni noastre Corina Bacalu (artist culinar raw vegan) sa ne invete cum sa pregatim niste delicioase bomboane cu cocos. Ce a iesit? O armata de bomboane minunate! 🙂 Ingrediente 200g caju neprajit Nuca de cocos Unt de cocos Miere Mod de preparare Se maruntesc […]

Exercitii femei insarcinate – Partea laterala  Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.

Exercitii pentru fesieri, speciale pentru gravide Gravide: Exercitii pentru fesieri, cu Marius Grancea, Instructor International My Place Health Center