Invata-ti copilul sa manance peste: peste la cuptor cu legume Ingrediente: File de salau Ardei gras Dovlecel Morcov Marar Cimbru Supa de legume Mod de preparare Legumele se spala dupa care se pregatesc astfel: dovleceii cu coaja se vor taia rondele, morcovii se vor curata de coaja dupa care se vor felia cu ajutorul unui […]
Tag Archives: marar
O mancare sanatoasa: crema de conopida Ingrediente: 500 gr conopida 50 gr unt Usturoi 2 linguri smantana de gatit Marar Tarhon Sare Piper Mod de preparare Se fierbe conopida timp de 20 de minute intr-o oala cu apa si sare. Intre timp se taie marunt tarhonul, mararul si usturoiul. Cand conopida s-a fiert, se paseaza […]
Un preparat rapid si gustos: farfalle cu piept de curcan Ingrediente: Piept de curcan (fiert) 100g (pastrati supa) Farfalle (fierte) 200g Ardei gras rosu 1 buc Iaurt 1 buc Porumb boabe 100g Tija de telina Apio 4 buc Marar verde o legatura mica Maioneza Piper Mod de preparare Se fierb separat pastele farfalle si pieptul […]
Rosii umplute cu branza de capra – o gustare sanatoasa pregatita de singura Lady Chef din estul Europei, dna Cornelia Ghisoi. Ingrediente: Rosii cherry 10 sau 20 buc Crema de branza de capra Paine 100g Galbenus de ou fiert 2 buc Ceapa verde sau obisnuita 50g Unt 30g Marar 1 leg Mod de preparare Se […]
O mancare sanatoasa si gustoasa: dovlecei umpluti cu branza de capra si orez Ingrediente: 3 dovlecei mici Orez (fiert) 100g Oua 2 buc Branza de capra 100g Marar verde Cartof fiert 1 buc Mod de preparare Se pune apa la fiert cu un pic de sare, urmand ca atunci cand va fierbe sa punem dovleceii […]
Salata de ton cu porumb Ingrediente: Cartofi 300g Oua 2 buc Iaurt Maioneza Ton bucati 150g Porumb 50g Telina Apio Ceapa verde 2 fire Marar Lamaie 2 buc Mod de preparare Se fierb 2 cartofi, se curata, dupa care se taie cuburi. Acelasi lucru il facem si cu un ou. Taiem marunt 2 fire de […]
Rulou din piept de pui si cu ficatei O reteta cu un truc delicios ! Ingrediente: Piept de pui 2 buc Ficatei pasare 150g Ceapa 1 buc Salvie verde Usturoi Ou Marar Ulei Mod de preparare Se toaca marunt ceapa si ficateii si se calesc in putin ulei. Pentru un plus de savoare se adauga […]
Chiftele de peste cu susan Chef Jakob Hausmann ne prezinta o reteta care contine Omega 3, vitamine si minerale. Ingrediente: File de peste alb Cartof Ou Ceapa verde Marar Susan Frunze de dafin Boabe de piper Sare Pesmet Mod de preparare Se fierb cartofii, se lasa la racit, se curata si se dau pe razatoare. […]
Pasta de peste cu somon Chef Jakob Hausmann ne prezinta o reteta aromatizata din peste, un snack usor pentru copii dar si pentru parinti! Ingrediente: Rozmarin Marar Ceapa Lamaie Somon Coriandru Piper Sare Foi de dafin Unt Mod de preparare Se pune o oala cu apa la fiert iar in momentul in care aceasta incepe […]
De incercat: piept de pui condimentat Ingrediente: Piept de pui Marar Rozmarin Cimbru Usturoi Ulei de masline Boabe coriandru Boabe mustar Boabe piper Foi de dafin Sare Mod de preparare Se piseaza piperul impreuna cu mustarul si cu boabele de coriandru. Se pune la fiert un vas cu apa, in momentul in care aceasta incepe […]
- 1
- 2