Corina Bacalu ne-a invatat cum sa pregatim ceva bun de rontait la un film, sau atunci cand stam de povesti in familie: cartofi prajiti raw vegan. Desigur, fara cartofi, fara ulei si fara prajeala. Aceasta reteta se aseamana cu reteta de popcorn de conopida.
Ingrediente
1 gulie
ulei presat la rece
boia dulce
fulgi de drojdie inactiva
Mod de preparare
Se spala si se curata o gulie, dupa care se taie in batoane,asemanatoare batoanelor de cartofi pentru prajit. Peste gulie se pun fulgi de drojdie inactiva (bogata in complexul de vitamine D), ce ofera un gust de branzica, boia dulce (pentru culoare), sare si putin ulei de floarea soarelui presat la rece, dupa care se amesteca bine.
Sunt numai buni de mancat ca si gustare, atunci cand cititi ceva, cand stati cu cei mici, sau cand aveti musafiri.
Pofta buna!
[…] o consumam? Gulia poate fi mancata cruda sau gatita, asemanandu-se la gust cu varza si conopida. Atunci cand cumparati gulii, preferati-le pe […]