Sfaturi utile pentru mame

Inainte de orice ingrijire care i se adreseaza, spalati-va mainile cu apa si sapun!

Alimentatia la san este cea mai buna modalitate de a asigura copilului dumneavoastra o devoltare corecta si o maxima protectie. Lactatia se poate instala putin mai tarziu la mamele care au nascut prin cezariana, dar pusul la san al nou nascutului va stimula si grabi aparitia laptelui.

* Inainte si dupa alaptare se face toaleta sanului cu apa, intervalul intre doua mese fiind de minim 2-2.5 ore.

* In general, sugarului alaptat la san nu-i este sete intre supturi, laptele de mama fiindu-i suficient. In situatii deosebite- temperature ridicate, stari febrile, etc- cand se poate deshidrata usor, oferiti-i sugarului intre mese apa simpla fiarta si racita sau ceai neindulcit (contra colici, de chimen, fenicul, macese etc.).

* Daca intre doua mese nou nascutul doarme 3 pana la 6 ore inseamna ca in acel moment are mai multa nevoie de odihna si ii respectam dointa.

* Durata alimentatiei la san sau cu biberonul este de 30 min. (10-15 minute la fiecare san). Sugarul care doarme in timpul suptului trebuie trezit prin excitarea obrazului sau ciupitul calcaielor.

* Dupa alimentatie il ajutam sa elimine aerul inghitit, tinandu-l in pozitie verticala cu capul sprijinit pe umarul mamei, tapotandu- suficient de tare spatele 10-15 minute.

* Pentru o buna secretie lactata este important sa beti minim 2 litri de lichide pe zi (mai putin in timpul furiei laptelui) si sa nu uitati ca o golire periodica si completa a sanului este o buna modalitate de mentinere a secretiei lactate.

* Daca, dupa suptul copilului mai ramane lapte in san, acesta se poate mulge si pastra la frigider timp de 24 de ore, iar cantitatea acumulata pe aceasta perioada de timp pusa in sac alimentar de plastic se poate pastra la congelator luni de zile (‘banca de lapte’).

* Daca lactatia este insuficienta , completarea mesei sugarului se face cu formula de lapte. Va sfatuim sa folositi lingurita pentru completare. Laptele din biberon este usor de supt, cel din san mai greu, copilul realizeaza diferenta si va refuza sanul.

* Alimentatia mamei trebuie sa fie echilibrata in glucide, proteine si grasimi (unt si ulei vegetal) renuntand la alimente excitante (ciocolata, cacao, cafea, ceai verde), cele care contin conservanti, cele greu digerabile, condimente. Dintre fructele si zarzavaturile crude renuntam doar la cele care dau balonari.

* Ca regula generala, orice aliment care produce discomfort abdominal mamei, va face acelasi lucru si sugarului.

Sugarii in primele luni de viata pot prezenta frecvent colici abdominale. Il puteti ajuta prin:

* favorizarea eliminarii aerului inghitit in timpul alimentatiei

* ceaiuri sau picaturi contra colicilor

* compresa calda pe abdomen (saculetul cu sare de bucatarie, incalzit)

* masajul balnd in jurul ombilicului si poziti de culcat pe abdomen

Colicile se remit spontan la varsta de 2-3 luni si nu sunt o contraindicatie pentru alimentatia naturala.
Numarul de scaune pe zi poate varia de la 1 scaun la fiecare masa, pana la 1 scaun la 2-3 zile. Consistenta lor poate fi, deasemeni, variabila de la apos pana la bine legat.

Constipatia este considerate ca fiind : un scaun la un interval de peste 3 zile.

Regurgitarile de dupa alimentatie (mici cantitati de lapte ce se scurg la coltul gurii) sunt obisnuite; varsaturile ocazionale (eliminarea in jet si la distanta, chiar si pe nas a intregului continut gastric) pot fi acceptate atat timp cat nu pun in primejdie cresterea in greutate. Medicul va va spune daca si cum trebuie tratate.

In general nu este nevoie de igiena deosebita a cavitatii bucale si mai ales este de evitat glicerina boraxata.

Baia generala se continua si acasa, zilnic, de preferat seara, in jurul orelor 20-22; se face in cadita cu apa si sapun hipoalergenic si clatire abundenta cu dusul. Dupa stergerea pielii prin tamponare, badijonam bontul ombilical cu o compresa sterila inmuiata in spirt sanitar (repetam operatiunea inca de 2 ori pana la baia urmatoare). Mici sangerari pot aparea si nu trebuie sa ne sperie. Ungem sugarul din cap pana in picioare cu un ulei hipoalergenic, facand in acelasi timp si un masaj bland, pe toata suprafata corpului. Dupa caderea bontului ombilical, continuam sa curatam buricul cu o bagheta de vata umezita cu spirt medicinal, de 4 ori/24 ore, pana cand zona ramane curata si uscata. Micile sangerari nu trebuie sa va ingrijoreze.

Unghiile sunt adesea mari la nastere si trebuie taiate; folosim o foarfeca speciala, cu varful bont si facem manichiura sugarului dupa alimentatie , in timpul somnului.

Temperatura camerei este bine sa se pastreze intre 22-24 grade C; nu este necesara caciulita; ca imbracaminte sunt suficiente: camasuta de corp, salopeta.

Acasa aerisim camera in absenta sugarului, cateva zile, apoi in prezenta lui, dar nu pe linia usa-geam, iar la varsta de 10 zile se poate scoate la plimbare in conditii meteorologice fara vant sau temperaturi extreme, nu in bataia soarelui, in aer curat si liniste, unde poate ramane un timp rezonabil de lung.

O parte dintre sugari pot prezenta dupa nastere, pentru o perioada variabila de timp, tumefactia nodulilor mamari, +/- secretie lactata, edem perigenital, +/- secretii vaginale; este criza genitala pentru care nu se ia nicio atitudine medicala!!!

Icterul fiziologic dispare spre a 10 zi de viata; daca persista mai mult de 2 saptamani, adresati-va medicului. De altfel, orice problema aparuta in prima luna de viata, este de dorit sa o rezolvati cu medicul pediatru-neonatolog.

Stranutul si mainile reci sau albastrui nu sunt semne de afectare a nou nascutului si nu trebuie sa va ingrijoreze; de asemeni, nici tresaririle din timpul somnului sau sughitul (pentru calmarea acestuia se poate folosi putin ceai ori 2-3 picaturi de zeama de lamaie puse pe limba). La orice semn neobisnuit din partea sugarului, primul gest de facut este controlul temperaturii, de preferat intra-rectal; peste 38.5 grade Celsius se da Paracetamol.

Important de retinut este faptul ca un sugar care:

* are stare generala buna,

* creste in greutate,

* nu face febra

ESTE SANATOS si, in general, nu are nevoie de tratamente deosebite!

La nastere copiii sunt vaccinati contra tuberculozei. Cateva saptamani mai tarziu, la locul injectiei apare un nodul rosiatic din care se poate scurge o secretie purulenta ce trebuie curatata cu o compresa sterila si uscata. Cicatricea ce va ramane pe piele este semn ca vaccinarea a fost eficienta.

Recomandam ca fiecare sugar sa fie consultat periodic (o data la 3 luni) sau pentru orice afectiune intercurenta, de medicul pediatru.

Copilul dumneavoastra este o minune pe care vizitatorii familiei sunt invitati sa o admire de la distanta, in special in prima luna de viata.

* sfaturi utile pentru mame *