Exercitii pentru coapse, picioare si bazin
Sportul in sarcina iti ridica moralul si iti da o stare de bine. Trebuie sa acordam o atentie deosebita acestui fapt mai ales in aceasta perioada. Inainte de a va apuca de efectuarea exercitiilor trebuie sa aveti acordul doctorului care urmareste sarcina dumneavoastra.
Instructorul Marius Grancea va indruma pentru realizarea corecta a exercitiilor.