A avea un copil este, fără îndoială, cel mai mare privilegiu al unei femei, dar și o responsabilitate enormă. De aceea trebuie să faceți tot ce vă stă în putință pentru ca, copilul vostru să fie sănătos și să crească normal. Sarcina este acea perioadă din viață unei femei în care alimentația sănătoasă și echilibrată […]
Alimentația nou-născutului are un rol fundamental în creșterea și dezvoltarea lui corespunzătoare, obiectivul nefiind să crească mult, ci să crească bine. În primul an de viață se pun bazele unei nutriții sănătoase, care să asigure o greutate adecvată copilului și să prevină mai târziu apariția obezității. În primele luni bebelușul crește cu 1 g/oră (24-25 […]
Când ești gravidă, A MÂNCA PENTRU DOI nu înseamnă de 2 ori mai mult (cantitativ), ci de 2 ori mai BINE (calitativ). Nevoile calorice ale femeilor însărcinate cresc cu numai 15% față de rația normală, ceea ce corespunde unui surplus de 270 cal/zi, raportat la o dietă medie de 1800 cal/zi. Deoarece câștigul ponderal nu […]
Acest prim control facut dupa externarea din maternitate nu este un control obligatoriu, dar este recomandat ca in afara medicului de familie, nou-nascutul sa fie examinat de un specialist, pana la 14 zile de la nastere. La primul control medical pediatrul va examina bebelusul din crestet pana in talpi, pentru a fi sigur ca nu […]
Inainte de orice ingrijire care i se adreseaza, spalati-va mainile cu apa si sapun! Alimentatia la san este cea mai buna modalitate de a asigura copilului dumneavoastra o devoltare corecta si o maxima protectie. Lactatia se poate instala putin mai tarziu la mamele care au nascut prin cezariana, dar pusul la san al nou nascutului […]
