Salata pentru toate anotimpurile cu pui si tofu O salata potrivita pentru fiecare perioada a anului. Este sanatoasa si satioasa! Ingrediente: Piept de pui fiert 100g Tofu 50g Morcovi 30g Branza de capra 50g Oua fierte 1 buc Salata verde cateva frunze Telina Apio 2 tije Ceapa verde 1 buc Sosul: castravete verde, iaurt, ceapa […]
Despre alimentatia sugarului, ce sfaturi ne puteti da? Dr. Mihaela Bilic: Ideal ar fi pentru copil ca in primele 4-6 luni de viata sa primeasca lapte de la mama, deci, alaptatul la san este garantia dezvoltarii lui benefice si sanatoase ulterior. Este clar ca in momentul in care nu exista lapte matern atunci vor fi […]
Bilute de biscuiti cu nuca de cocos Ingrediente Biscuiti macinati Nuca macinata Fistic macinat Miere Nuca de cocos Cacao Unt Mod de preparare Se pune unt la incalzit intr-o craticioara si se aduce aproape de punctul de fierbere, dupa care acesta se toarna fierbinte peste biscuitii macinati ce au fost asezati intr-un vas. La acestea […]
Limonada cu ghimbir este recomandata pentru cei mici, atat pentru a-i racori vara, dar cat si pentru a-i incalzi iarna cand sunt raciti. Corina Bacalu ne-a invatat cum sa pregatim aceasta bautura delicioasa. Ingrediente lamaie ghimbir miere apa plata Mod de preparare Nu este nevoie de o cantitate foarte mare de ghimbir deoarece are o […]
File de cod alb in mantie de verdeturi Ingrediente: Cod alb 300g Patrunjel verde, marar, rozmarin 100g Cartofi duci 200g Ceapa, mocovi 100g Foi de dafin 2 buc Pesmet 100g Sare Mod de preparare Se pregateste piureul de cartofi dulci la fel cum se pregateste un piure clasic: se fierb cartofii intr-o oala cu apa […]
Prima modalitate de deplasare a sugarului este taratul sau mersul de-a busilea. Apare in jurul varstei de opt luni. Sugarul se intoarce de pe spate pe abdomen si incearca sa se deplaseze mobilizandu-si bratele si picioarele. In general cand invata sa se tarasca, copilul se deplaseaza inapoi, cu timpul invatand sa se deplaseze spre inainte. […]
Un desert fabulos: budinca de gris cu mere si scortisoara. Ingrediente: Branza da vaci bine scursa 200g Galbenus de ou 4 buc Lapte 200ml Zahar 100g Gris 150g Unt 100g Mere 500g Pesmet Ulei Mod de preparare Se pune laptele la fiert, iar in momentul in care acesta incepe sa fiarba, se adauga grisul in […]
Pasta de peste cu somon Chef Jakob Hausmann ne prezinta o reteta aromatizata din peste, un snack usor pentru copii dar si pentru parinti! Ingrediente: Rozmarin Marar Ceapa Lamaie Somon Coriandru Piper Sare Foi de dafin Unt Mod de preparare Se pune o oala cu apa la fiert iar in momentul in care aceasta incepe […]
Corina Bacalu, artist culinar raw vegan, ne-a invatat cum sa ne pregatim o bautura energizanta, plina de vitamine si extrem de gustoasa: smoothie de banane cu spanac si urzici. Este cea mai delicioasa bautura verde pe care am baut-o vreodata. 😀 Ingrediente 1 banana 250 ml apa o mana de frunze de spanac o mana […]
Crema de caramel Ingrediente: Lapte Oua Zahar vanilat Zahar Lamaie Mod de preparare Se caramelizeaza zaharul int-o tigaie sau intr-o cratita. Atentie, trebuie amestecat in continuu pentru ca zaharul sa nu se arda. Este de preferat sa se amestece cu o lingura de lemn deoarece de aceasta se prinde mai putin zahar. In momentul in […]