Cum gestionam stresul financiar? “V: Ei bine, ce s-a intamplat in Romania am putea sa spunem legat de raportul dintre venituri si cheltuieli este ca ele au fost intr-un relativ echilibru in prima decada de dupa anii ’90. A fost perioada aia de tranzitie dureroasa resimtita din punct de vedere financiar de toate familiile din […]
Supa crema de broccoli cu somon fume Ingrediente: Morcovi, ceapa, cartofi, telina, patrunjel radacina 200g Broccoli 800g Supa de legume 500ml Ulei 30g Parmezan 100g Usturoi Somon fume Mod de preparare Se taie marunt morcovul, cartoful, ceapa, telina, patrunjelul radacina si usturoiul si se calesc in putin unt. La aceste legume se adauga supa de […]
Primii pasi ai copilului sunt un eveniment in familie, un prilej de bucurie atat pentru parinti cat si pentru copil. Este socotita cea mai mare realizare in primul an de viata. Care este varsta la care ar trebui sa mearga un copilas? Copilul incepe sa mearga in jurul varstei de un an, desi sunt copii […]
Cand vorbim despre alimentatia corecta a copilului, ce alegem, laptele de vaca sa laptele de capra? Dr. Mihaela Bilic: Pana la varsta de 1 an laptele de vaca este bine sa nu fie introdus in alimentatia copilului, pentru ca prezinta si risc alergen si in acelasi timp poate da probleme de digestie . Deci, dupa […]
Prajitura cu magiun de Topoloveni si nuca O prajitura delicioasa pentru intreaga familie ! Ingrediente: Magiun de Topoloveni 200g Faina 8 linguri Praf de copt 1 plic Oua 8 buc Razatura de lamaie Zahar 6 linguri Zahar vanilat 2 plicutri Unt 200g Cacao 2 linguri Nuca 160g Fulgi de migdale 100g Mod de preparare Se […]
Farfalle Piccolini cu piept de curcan si dovleac. Reteta pentru copii. Totul, gatit de maestrul culinar Jakob Hausmann. Ingrediente Farfalle Morcov Ceapa Dovleac Smantana de gatit Piept de curcan Mod de preparare Se taie pieptul de curcan in cubulete dupa care se baga in frigider cat timp se pregatesc legumele. Se spala doi morcovi, se […]
Exercitii pentru spate Pentru ca oricine are nevoie sa faca putina miscare, inclusiv femeile insarcinate. Instructorul international Marius Grancea ne invata tot ceea ce trebuie sa faca viitoarele mamici atunci cand vine vorba de sport.
Paste tagliatelle cu spanac si carne de curcan, un meniu “incredibil de gustos” gatit de Jakob Hausmann pentru intreaga familie. Tagliatelle cu carne de curcan Ingrediente: Tagliatelli cu spanac 250 g Mazare 100 g Sunca de curcan 200 g Ulei de masline Chivas Smantana de gatit 100 g Mod de preparare: Se pune apa la […]
Exercitii pentru relaxarea perineului pentru gravide Exercitii pentru relaxarea perineului cu Marius Grancea, Instructor International My Place Health Center
Alaptarea incepe intotdeauna cu cateva reguli de igiena. Mama se va spala pe maini cu apa si cu sapun inainte de alaptare, va indeparta hainele, dupa care va spala sanul cu apa si cu sapun. De obicei se foloseste un sapun neutru, sau daca se foloseste totusi un sapun mai parfumat se limpezeste putin mai […]