Siguranta copilului in masina este extrem de importanta. Pentru aceasta trebuie sa asezam scaunul pe bancheta masinii.Tetiera scaunului poate fi fixata cu o curelusa de tetiera banchetei.Scaunul il fixam prin centura de siguranta a masinii in trei puncte, o trecem prin acest dispozitiv de ghidare a centurii. Copilul este fixat cu aceeasi centura cu care […]
Piure de pere cu mango: un desert delicios Ingrediente: Pere 3 buc Mango 2 buc Mod de preparare Se pun perele in cuptor pentru a se coace, insa nu vor sta mult deoarece nu trebuie sa devina foarte moi. Se ia un mango cop si se curata de coaja si se scot samburii. Fructele se […]
Pentru ca este vara, pregatim ceva usor, sanatos si bun: salata de cruditati cu maioneza din mustar. Ingrediente jumatate de sfecla rosie ulei de floarea soarelui presat la rece/masline otet balsamic (optional) sare hrean (optional) 2 morcovi jumatate de telina porumb (din conserva sau proaspat cand apare in piata) 2 lingurite de mustar ulei suc […]
Un desert preferat de micuti: crema de banane cu ghimbir si biscuiti Ingredinte: Banane Mere Biscuiti O portocala Ghimbir Mod de preparare Se piseaza biscuitii si se amesteca intr-un vas impreuna cu bananele maruntite, cu marul ras, cu ghimbirul tocat si cu sucul de la o portocala. Rezultatul trebuie sa fie o crema omogena. Sfat: […]
Salata cu fructe coapte si sos de zmeura Ingrediente Pere Mere Fistic Nuca Migdale Miere Zmeura Salata verde Salata rosie Mod de preparare Prima data realizam un sos de zmeura cu miere de albine. Incalzim mierea intr-o craticioara, insa nu o aducem la punctual de fierbere. Cand mierea a devenit lichida, adaugam zmeura pe care […]
Fursecuri cu banane Un desert delicios si aromatizat! Ingrediente: Banane Fulgi de ovaz Mei Esenta de vanilie Esenta de rom Ulei Mod de preparare Se curata bananele dupa care se piseaza cu ajutorul unei furculite. Pentru a intensifica aroma, se adauga putin ulei de floarea soarelui si se amesteca. La acestea se adauga fulgii de […]
Dr. Mihaela Bilic: Pe cat posibl in timpul sarcinii este bine sa evitam orice fel de medicament , pentru ca in momentul in care citim orice prospect de medicament vom observa ca exista contraindicatii pentru femei insarcinate, pe principiul ca mai bine sa le evitam decat sa apara probleme la care nimeni nu s-a putut […]
Limonada cu menta este o bautura foarte racoritore, dar ii ajuta pe cei mici si atunci cand au probleme cu burtica. Ingrediente lamaie menta proaspata miere apa plata Mod de preparare Se stoarce sucul de la o lamaie dupa care se pune in blender. La acesta adaugam 2 linguri de miere, menta proaspata si apa. […]
O salata lejera: salata de legume cu piept de pui Ingrediente: Cartofi fierti 3 buc Morcovi 2 buc Mazare fiarta 200g Telina fiarta 100g Castraveti murati 150g Piept de curcan sau de pui 200g Iaurt 2 linguri Maioneza 1 lingura Mod de preparare Se fierb legumele si pieptul de pui si se taie marunt. Castravetii […]
Alimentatia femeii insarcinate partea I – Interviu cu Dr. Mihaela Bilic L: Am ramas insarcinata. Cea mai cunoscuta vorba este “sa mancam pentru doi” DR: As modifica un pic proverbul asta, si as spune, in momentul in care sunteti insarcinate trebuie sa mancati de doua ori mai bine nu de doi ori mai mult. Adica, […]